Tu cirujano es un excelente profesional. Pero entre la presión asistencial, las consultas de 10 minutos y la cantidad de pacientes que atiende cada día, hay cosas que no siempre te explica antes de tu prótesis de rodilla (reemplazo de rodilla en México, reemplazo articular en Colombia). No es mala voluntad: simplemente no le da tiempo.
Como fisioterapeuta (kinesiólogo en Argentina), yo recojo esas preguntas que los pacientes se hacen después de salir de la consulta. Estas son las verdades que necesitas saber.
1. La recuperación total lleva meses, no semanas
Tu cirujano te dirá que la operación fue bien y que puedes volver a casa en unos días. Lo que no siempre te dice es que la recuperación completa puede llevar entre 6 meses y un año. No te asustes: no significa que estarás en cama todo ese tiempo. Significa que la rodilla seguirá mejorando gradualmente durante muchos meses.
2. Las primeras noches van a ser difíciles
Nadie te prepara para lo mal que se duerme después de la operación. La postura, la incomodidad, el dolor residual… Lee mi guía sobre cómo dormir después de una prótesis de rodilla para estar preparado.
3. Tu rodilla va a hacer ruidos
Chasquidos, crujidos, clicks… Es completamente normal y no suele indicar ningún problema. La prótesis es metal y plástico, no hueso y cartílago, así que suena diferente. Lee más sobre esto en mi artículo ¿Mi prótesis hace ruido: es normal?
🏥 Lo que necesitas llevar al hospital
- Documento de identidad y tarjeta sanitaria
- Ropa cómoda y holgada para el alta (pantalón ancho)
- Calzado cerrado, antideslizante y fácil de poner
- Lista actualizada de medicamentos que tomas
- Muletas o andador si ya los tienes
- Artículos de higiene personal básicos
4. La hinchazón dura mucho más de lo que crees
Es habitual que la rodilla siga algo hinchada durante 3-6 meses, e incluso hasta un año en algunos casos. No significa que algo vaya mal. En mi guía sobre hinchazón después de la operación te explico qué es normal y qué no.
5. El fisioterapeuta es tan importante como el cirujano
El cirujano hace su trabajo brillante en el quirófano. Pero quien va a acompañarte en los meses de recuperación es el fisioterapeuta. Una buena rehabilitación es la diferencia entre un resultado excelente y uno mediocre.
6. La cicatriz va a cambiar mucho
Al principio, la cicatriz puede tener un aspecto preocupante: roja, gruesa, tirante. Con el tiempo y los cuidados adecuados, mejorará mucho. Lee mi artículo sobre cuidar la cicatriz de tu prótesis.
7. Vas a necesitar paciencia
Este es quizás el consejo más importante. Habrá días buenos y días malos. Habrá momentos en los que pienses que no avanzas. Pero si eres constante con los ejercicios y sigues las indicaciones de tu fisioterapeuta, los resultados llegarán.
La información es poder. Cuanto más sepas, mejor preparado estarás. Consulta mi guía completa de preparación y empieza a prepararte hoy.